Dans un match ce n’est pas simple de marquer, explique le buteur polonais du Bayern de Munich.<\/p>\n\n\n\n
Notamment, lorsque vous \u00eates fatigu\u00e9s. 90% des buts, c’est la t\u00eate qui fonctionneet votre niveau de concentration qui influe.Si vous \u00eates fatigu\u00e9s, automatiquement, votre reflexion est plus lente. Et l’espace-temps, lui, n’est pas r\u00e9duit…. Dans la surface de r\u00e9paration on a seulement 0,1, peut \u00eatre 0,2 seconde pour r\u00e9fl\u00e9chir, prendre notre d\u00e9cision et interagir avec le ballon. C’est l\u00e0 qu’on en vient \u00e0 l’entrainement, car il n’y a pas d’autre endroit pour construire des mouvements automatiques et des tirs automatis\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Qu’ils soient du pied gauche, du pied droit…peuimporte. Il faut ^petre pr\u00eat.Il ne faut m^me pa sy penser, il faut le faire. Au contraire, si vous pensez trop \u00e0 votre geste, c’est contre productif. Votre corps et votre pied doivent fonctionner de pair et faire le bon geste automatiquement. C’ets une partie de mon boulot. Parfois, si vous voulez remporter un match, \u00e7a se joue \u00e0 rien, des petits d\u00e9tails qui, eux font la diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n
La concentration et l’attention que l’on pr\u00eate aux d\u00e9tails, c’est la cl\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Il ne s’agit pas uniquement du talent ou de l’instinct. Si vous ne faites aucun effort, votre niveau ne changera jamais. Au contraire l’instinct se travaille. Comme les r\u00e9flexes, la concentration, l’impulsion de votre t\u00eate \u00e0 vos jambes… Vous ne savez jamais ce qui va arriver, donc il faut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9. Parfois, vous ne pouvez m\u00eame pas expliquer autrement ce que vous faites que par le travail et la r\u00e9p\u00e9tition.<\/p>\n\n\n\n Dans un match ce n’est pas simple de marquer, explique le buteur polonais du Bayern de Munich. Notamment, lorsque vous \u00eates fatigu\u00e9s. 90% des buts, c’est la t\u00eate qui fonctionneet votre niveau de concentration qui influe.Si vous \u00eates fatigu\u00e9s, automatiquement, … Continuer la lecture ![\"\"](\"https:\/\/site.aefoot92.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG_20200620_111801-768x1024.jpg\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"