Dans son numéro du mois d’AOUT 2020, l’Entraîneur Français a proposé un article très bien conçu pour le développement du Football à l’école. Nous vous le proposons ici.

Pour toute ouverture d’une section sportive ou pour des actions dans les écoles, n’hésitez pas à contacter Christian PORNIN. 06 16 98 14 10 pour tous renseignements.

L’une des difficultés de la reprise, surtout lorsqu’elle s’est faite attendre, est d’anticiper l’apparition de blessures et à défaut de les gérer au mieux. En effet, l’enthousiasme et la diminution des ressentis peuvent conduire certaines et certains à une reprise trop intense et peu contrôlée conduisant à terme à se blesser. Cet article vous présente quelques pistes pour vous aider à surmonter ce piège pour une reprise réussie.

L’AEF 92 remercie le magazine SPORT SANTE PREPARATION PHYSIQUE, pour cet article issu de leur journal, piloté par le Conseil Départemental 94.

Origines des blessures en sport

En sport, en dehors des accidents, les blessures résultent le plus souvent d’une sursollicitation du système ostéoarticulaire, ligamentaire ou cardiovasculaire. Les causes peuvent être variées : matériel mal réglé ou usé (chaussures, cales de pédales, selle de vélo…), technique gestuelle dégradée ou erronée, manque de progressivité ou surentraînement, mauvaise posture ou déséquilibre musculaire (Halatas, 2005) voire corporel (Fremin, 2020a). De nombreuses pistes sont donc à explorer.

La proprioception en question

En effet, « un déséquilibre corporel peut avoir un impact sur […]  la proprioception [qui] peut être biaisée par des tensions dans le corps provoquant une mauvaise position articulaire souvent responsable d’entorses plus ou moins graves » Frémin (Ibid). Plus généralement et quelle qu’en soit la cause, tout dérèglement de la proprioception aboutit tôt ou tard à des lésions articulaires (Gillot & Peltier, 2004).
En conséquence, à titre préventif, le renforcement musculaire de début de saison devra porter prioritairement sur la proprioception pour stimuler les ressentis et les capacités d’ajustements gestuels. Il s’agira donc, non pas de faire prioritairement de la musculation sur machines, mais de développer « des muscles intelligents » (Maquet, 2005). Ce sont ainsi les muscles profonds dit «de l’ajustement tonique » qui doivent être stimulés et non pas principalement les muscles superficiels dits « du mouvement phasique » (Dolto, 1996). Concrètement, en plus d’un travail foncier cardiovasculaire, il faudra faire un travail sur les appuis et les postures à vitesse lente (trial pour les vttistes, katas pour les karatékas, chorégraphies ou enchaînements lents). En parallèle, le travail technique augmentera progressivement au fil des séances. Les tâches gagneront en complexité et en vitesse d’exécution.

Tendinites, contractures, élongations et déchirures

La sur-sollicitation, notamment en début de saison, du système ostéoarticulaire, peut conduire à des tendinites : « La tendinite […] peut provenir d’une activité trop importante » (Fremin, 2020 b). En effet, chaque séance d’entraînement crée des microlésions qui cicatrisent entre deux séances. Ces microlésions sont plus importantes lorsque la charge d’entraînement augmente, nécessitant plus de récupération. Si la récupération est insuffisante, la sur-sollicitation conduit à terme à la blessure (Cascua, 2019). Ceci incite, notamment en début de saison, à beaucoup de progressivité dans l’augmentation des intensités, des durées et des fréquences d’entraînement et plus généralement de la charge d’entraînement (Ziane, 2007).

Cependant, les tendinites peuvent avoir d’autres causes parmi lesquelles, des « blocages et des tensions articulaires [qui] demandent un effort supplémentaire aux tendons pour produire le même effort que sur une articulation bien mobile [et qui] dérègle le fonctionnement musculaire. Le tendon est le premier à en subir les conséquences » Fremin (Ibid).  Si les assouplissements peuvent permettre de redonner de la mobilité aux articulations, si cela ne suffit pas, il faudra envisager des « soins ostéopathiques [visant] à rétablir la mobilité et l’équilibre de votre corps afin de prévenir les blessures » (Ibid).

Autres blessures invalidantes

Plus généralement, un déséquilibre corporel peut aussi avoir un impact sur le « système musculaire : tendinites, contractures, déchirures, élongations [provoquées],  sur-sollicitation musculaire aboutissant à l’une de ces blessures» (Frémin, Ibid).

Les contractures musculaires sont des contractions musculaires involontaires d’une durée anormale et supérieure à celle d’une crampe, sans qu’il y ait pour autant de lésion des fibres (Ibid). Elles sont, le plus souvent, la conséquence de l’impossibilité pour le muscle de se mettre au repos après un effort, notamment à cause d’un déséquilibre corporel. Les étirements statiques passifs, progressifs et prolongés, réalisés en fin de séance, permettent de les faire disparaitre en contraignant les muscles à se relâcher.

Les déchirures musculaires sont des ruptures partielle ou totale de fibres. Elles peuvent résulter d’un effort trop violent ou d’un choc. Contractures et plus encore déchirures, nécessitent un arrêt prolongé.

Les étirements, une arme à double tranchant lors de la reprise

Les étirements visent différents objectifs : relâchement, amélioration de l’extensibilité et de la mobilité articulaire. A chaque fois, en fonction des objectifs visés, les procédures et les moments de leur application varient. Il a été démontré, entre autre, qu’en complément du relâchement provoqué par l’étirement prolongé, celui-ci a également un effet anesthésiant sur les douleurs. Lorsque l’on est en présence de courbatures, l’étirement est donc un piège car au-delà de l’illusion du soulagement momentané qu’il procure, il entretient et parfois aggrave les microlésions musculaires. Il faut donc manier les étirements avec beaucoup de subtilité dans ce cas là. Mais le piège se situe aussi dans le fait que les courbatures ne sont ressenties que le lendemain ou le surlendemain de l’effort, alors que les micro déchirures sont déjà présentes dès la fin de séance. Or, on sait que ces courbatures sont un incontournable après un retour à l’entraînement. En période de reprise, on sera ainsi bien inspiré de s’exonérer provisoirement de la traditionnelle séquence d’étirements de fin de séance.

Conclusion

La révision voire le remplacement du matériel, la progressivité de l’augmentation des intensités, des durées, des fréquences d’entraînement et le travail sur les postures sont prioritaires en début de saison sportive.
Lorsqu’une blessure survient, et pourquoi pas en amont en prévention, il est nécessaire de vérifier l’équilibre du corps. 
Faut-il s’arrêter en cas de blessure tendineuse ou musculaire ? Pour Cascua (Op. Cit.) : « En cas de douleur ou de blessure […]  arrêter […] est un mauvais réflexe ! Votre cicatrice sera fragile et vous risquez fort de récidiver. L’ensemble de votre corps se désentraînera et une autre lésion pourra survenir lors de votre reprise ! ». La sportive ou le sportif risque alors d’entrer dans un cercle vicieux de déconditionnement. A l’inverse, un programme de réathlétisation progressif a vocation à éviter cet écueil.

Rachid ZIANE

Références

• Cascua, S. (2019). Blessure : arrêtez de vous arrêter ! Docdusport.com
• Dolto, B. (1996). Le Corps entre les mains. Une  nouvelle kinésithérapie.Hermann éditeur.
• Fremin, O. (2020a). Prévenir les blessures chez le sportif grâce à l’ostéopathie. En ligne.
• Fremin, O. (2020b). Soigner la tendinite chez le sportif grâce à l’ostéopathie. En ligne.
• Fremin, O. (2020c). Soigner les contractures et les déchirures chez le sportif grace à l’ostéopathie. En ligne.
• Gillot, C. & Peltier, A-P. (2004). Proprioceptif. In Encyclopedia Universalis. Mérignac.
• Halatas, G. A. (2005). Le déséquilibre naturel du système musculaire.Cours de la faculté de Lyon 1.
• Maquet, T. (2005). Des muscles intelligents : Du renforcement figé à l’adpatabilité musculaire. Sport, santé et préparation physique. Lte n°31.
• Ziane, R. (2007). La progressivité : Une caractéristique à donner à l’entraînement. Sport, santé et préparation physique. Lte 54.

Une étape essentielle dans la Formation du joueur, pour le club le choix des éducateurs positionnés sur les catégories U12 à U15.

LE RÔLE DE L’ÉDUCATEUR

La préformation est une étape intermédiaire entre l’initiation et la Formation, les meilleurs éducateurs y trouveront toutes leurs capacités à exprimer leurs compétences et leurs connaissances. Ces éducateurs devraient être les tuteurs des éducateurs de l’Initiation, de façon à bien orienter les travaux pour éduquer les jeunes joueurs et ainsi gagner du temps sur les bases et les valeurs à communiquer.

Comme un jardinier je dirai que dans l’Initiation nous semons les bonnes graines pour faire grandir, que dans la Préformation nous cultivons cette plante, cette fleur qu’est le joueur pour le faire devenir joueur de football, et que dans la Formation et la Post formation, nous récoltons pour pouvoir travailler avec des potentiels footballeurs. C’est toutes les différences entre le Formateur EDUCATEUR et le Formateur ENTRAINEUR. Par contre pour les deux la COMPETITION est la suite de l’ENTRAINEMENT et sera un baromètre du travail accompli.

Bon travail à tous, L’AMICALE DES EDUCATEURS DE FOOTBALL ET SES EDUCATEURS EXPERTS se tiennent à la disposition de ses membres pour aider les collègues qui le souhaiteraient, même en les accompagnant sur le terrain si besoins.

Nous vous présentons ci dessous un diaporama sur les finalités du GEF.

Presentation-GEF-Octobre-2020-1

LE  PROFIL

Peux tu te présenter à tes collègues éducatrices et éducateurs de l’AEF 92 ?

Je suis éducateur à LA GARENNE COLOMBES depuis maintenant 26 ans, j’ai eu un parcours de joueur jusqu’en cadet, (U16 NDLR), ensuite je me suis dirigé vers la boxe, et suivi une formation d’éducateur pour salle de sports. Je suis revenu au club en prenant une licence dirigeant quand mes 3 enfants jouaient, il y avait un besoin d’éducateurs, alors une nouvelle aventure a commencé et comme éducateur j’ai voulu suivre les formations liées au sport spécifique du Football, Initiateur 1 et 2 et Animateur Séniors, j’ai entrainé des U6 aux  séniors. Je me suis réinscris en joueur, comme vétéran. Je suis resté dans ce club parce que j’y ai trouvé des valeurs qui me conviennent parfaitement, une bonne ambiance, c’est une vraie famille. Le club veut avoir un encadrement de qualité, je ne conçois pas d’être éducateur sans suivre des formations. J’ai le tronc commun à tous les sports. 

QUELLES SONT TES FONCTIONS AUJOURD’HUI  DANS LE CLUB ?

Je suis Responsable de la catégorie U10, et éducateur en U14A en binôme avec Sébastien Cole, le dimanche matin je m’occupe des U6 et U7.

LE DISTRICT

TU AS UNE RESPONSABILITE AVEC LE DISTRICT  ANIMATEUR DE LA COMMISSION DU FOOTBALL EDUCATIF AVEC UN NOMBRE IMPORTANT DE COMMISSAIRES COMMENT SE REPARTISSENT LES TRAVAUX DES UNS ET DES AUTRES ?

La Commission depuis 4 ans  fonctionne avec une dissociation des catégories. Nous avons des commissaires qui gèrent les plateaux des U6 U7 et U8 U9, pour répartir les tâches ce sont des sous commissions, c’est le  cas en U10 et U11 , et U12 et U13.

Pour les grandes manifestations du District 92, ils sont tous là ce sont nos phases finales, et la grande fête des Débutants. C’est une Commission sympa à animer et avec des gens très motivés. Tous les ans nous avons des éducateurs qui me sollicitent pour entrer dans cette commission. 

Ce qui est proposé plait et de l’extérieur cela est attractif.

LA FEMINISATION EST EN NETTE PROGRESSION, Y A T –IL UN IMPACT SUR LES ANIMATIONS ?

Oui avec la  Commission de féminisation on a souhaité depuis deux ans, intégrer les Fillofoot du dimanche matin et également l’organisation de « Mesdames franchissez la barrière ». Nous sommes des aides permanentes.

Dans la Commission nous avons des éducatrices. Il est important de voir la montée des effectifs grâce aux efforts de la féminisation.

LE JOUEUR RECOIT  DES INFOS DU PLAN EDUCATIF FEDERAL PAR SES EDUCATEURS , EST CE COMME CELA QU’ON FORME UN JOUEUR ?

Le PEF est un outil fantastique qui est complémentaire de la Formation du joueur, le principal souci est que les référents PEF dans les clubs, ne font pas suffisamment circuler les informations et le rôle de l’AEF 92 sur ce sujet est beaucoup plus efficace. Les référents PEF devraient se mettre davantage en avant dans les clubs. C’est un outil socio-culturel important, les fiches sont bien conçues.

LA PLACE DES PARENTS AUJOURD’HUI, QUEL EST TON CONSTAT ?

Ils sont là pour aider le club et les éducateurs.

Il faudrait que les parents s’investissent plus et deviennent des dirigeants dans les clubs, cela serait utile pour les associations, mais surtout cela les responsabiliserait et ils verraient les choses d’un autre œil je pense. En tant qu’éducateur j’essaye un maximum de solliciter les parents, on peut même en avoir certains sur le terrain avec les coachs, les plus convaincus pourraient suivre des formations, et surtout transmettraient un discours auprès des autres parents, sur les attitudes et comportements attendus. Les parents ne sont pas un problème c’et un élément dont on doit prendre en compte, il faut les accompagner et leur expliquer nos attentes.

TOI ET LE CLUB DE LA GARENNE COLOMBES

L’ENFANT EST JOUEUR TES EDUCATEURS SONT ILS SENSIBILISES AUX CORRECTIONS TECHNIQUES ?

C’est une des bases de la séance, l’animation et la correction, je trouve qu’on ne le fait pas assez, on devrait le faire plus. C’est assez bien vu dans les formations, mais après, il devrait y avoir un meilleur suivi des éducateurs dans les semaines suivant les formations modulaires.

Les correctifs et la Valorisation ne sont pas suffisants à mes yeux dans ce que nous proposons aujourd’hui

DONC UNE PLUS GRANDE TUTORISATION .

Exactement, chez nous il y a Mathieu PASQUIER Responsable Technique Adjoint, qui s’occupe très bien du suivi au quotidien des plus jeunes éducateurs.

On essaye de les aider et faire monter en qualité et exigences, tous les éducateurs.

Ce n’est pas facile, on doit pouvoir faire mieux. 

NDLR : L’AEF 92 propose à ses membres qui le souhaitent un soutien « tutorat » de 3 séances, gratuitement, il faut être membre de l’association, la cotisation est de 15 Euros annuel.

COMMENT FAIS TU JOUER TON GROUPE ?

La priorité est une organisation de jeu cohérente et commune en école de football.

Les premiers principes sont de savoir les comportements attendus par le joueur, et les joueurs ensemble en fonction du ballon.

• Nous sommes en possessions du ballon.
• Nous n’avons pas le ballon

J’essaye de créer une inter-réaction entre eux, en fonction de leur positionnement et celui des adversaires.

La prise en compte des espaces de jeu, est aussi un élément de la base de notre animation. Etre ensemble et Jouer ensemble.

LA PAUSE COACHING ETAIT UNE CHANCE QUEL EST TON BILAN ?

La pause coaching que j’ai vécu en U12 c’était vraiment très intéressant, dans le 92 nous avons souhaité la conserver et c’est dommage qu’au niveau de la Ligue cela ait été abandonné.

Pendant 15 minutes laissez les joueurs jouer, être capable de les observer n’est pas donné à tous, l’éducateur voulant trop souvent être plus qu’un simple acteur du football. Cette pause de 2 minutes permet de corriger succinctement, de les valoriser, de les encourager.

Cette pause coaching doit encore être mieux utilisé chez de nombreux coachs.

Personnellement, je la mettrai bien en U10 U11. Ce serait bien de pouvoir le proposer au niveau de la DTN.

ET SI ON SUPPRIMAIT LE HORS JEU EN FOOT A 8 ?

Moi je serai pour… (silence de Bernard…) après certains disent que ça prépare pour le foot à 11… 

Mais j’y serai favorable car cela donnerait plus d’espaces aux joueurs, donnerai plus de responsabilité aux défenseurs et surtout permettrai d’avoir certainement plus de créativité.

Les joueurs toucheraient beaucoup plus de ballons, cela améliorerait la technique individuelle.

ON PARLE DE COMMUNAUTARISME DANS LE FOOT, A TON NIVEAU QUE REMARQUES TU ?

Oui, je trouve que les familles du football, les arbitres, les éducateurs, les dirigeants, je parle des acteurs du football devraient davantage se rencontrer. Même avec les Présidents de clubs on a besoin des uns et des autres, tous devraient aller davantage les uns vers les autres. Tous travailler ensemble sera important, plutôt que de travailler chacun dans son coin et chercher à tirer la couverture à lui.

Même au sein de notre District on peut faire beaucoup mieux…

Regrouper pour un vrai dialogue, tous les acteurs du foot, autour du Football.

L’EDUCATION A LA DOUCHE N’EST PLUS D’ACTUALITE DANS LES CLUBS  C’EST UN NET RECUL SUR L’HYGIENE ?

Bien sûr avant la COVID 19, la douche était une obligation, chez nous, maintenant l’accès aux vestiaires est très réglementé et nous ne le pouvons plus. Le joueur qui ne se douchait pas n’était pas convoqué au match. On a rendu cette obligation dès les U8U9. Je trouve que cette hygiène de vie fait partie d’un tout comme l’alimentation et le sommeil.

COMMENT REPERES TU DES JEUNES U15 POUR LEUR PROPOSER DE VENIR REJOINDRE L’ENCADREMENT AU NIVEAU DE TON ECOLE DE FOOTBALL?

On propose en général, on les fait venir sur 2 ou 3 séances, pour voir leur attitude, pour leur faire partager des émotions et la réalité du terrain. Ils sont disponibles, on sent chez eux une réelle volonté d’apprendre, de vouloir aller passer des diplômes , je les sens bien dans la relation avec les plus jeunes, et leur animation est correcte d’entrée. Ils sont contents d’être là, ils ont besoin d’être encadrés mais ils sont motivés. On a eu des gardiens qui ont pris des responsabilités.

On fait moins l’apport des U17 sur des équipes U12 U13 U14, parce que déjà il faut être majeur pour être sur une feuille de match. D’ailleurs ce serait bien de proposer aussi aux instances la possibilité de valoriser dès 16 ans le coach adjoint, avec inscription sur la feuille de match. Aujourd’hui avec des U18 c’est possible mais ce ne n’est pas toujours les plus disponible.

AUJOURD’HUI IL FAUT ÊTRE MAJEUR SUR LA FEUILLE DE MATCH POUR ARBITRER OU COACHER , POURRAIT–ON ABBAISSER CET AGE A 16 ANS POUR RESPONSABILISER LES JEUNES ? 

Je n’y vois aucune opposition, j’y serai même favorable, c’est un point que nous pourrions demander et faire remonter aux instances. Plus on les prend jeunes, plus ils progresseront.

L’ŒIL DE L’EXPERT : FAUT-IL ETRE PLUS EXIGEANT AVEC DES BONS JOUEURS ?

L’exigence doit être pour tous. Je ne crois pas qu’il faille différencier. Je ne peux pas dissocier mes exigences suivant le niveau des joueurs. Ce que je pense est par rapport aux catégories dans lesquelles je travaille.

EN CHARGE DE U14 COMMENT PRESENTES TU LE FOOTBALL A 11 ?

Le passage des U13 vers le foot à 11 est passionnant. Notre rôle d’EDUCATEUR est essentiel, cette découverte du football est abordée avec patience, les espaces sont différents, c’est un gros travail d’information auprès de tous les joueurs. On a des joueurs qui ont été bien éduqués sur les principes de jeu, en U12 et U13. On fait beaucoup de questionnement et on doit être bien à l’écoute de leurs interrogations.

EST CE QUE VOUS UTILISEZ LA VIDEO POUR PRESENTER DES ASPECTS TACTIQUES ?

Pas en U14, nous l’avons fait en U13, on a une caméra au club, qui permet de filmer des matchs, et cela pourrait nous aider davantage que ce que nous faisons aujourd’hui.

SUR LE BANC TU AS QUEL ATTITUDE DE COACH ?

Calme, je suis dans l’encouragement, je ne m’occupe que de mon groupe, j’essaye d’être bienveillant. Je suis très attentif à l’organisation de jeu. La valorisation est importante et les joueurs ont besoin de sentir que nous sommes derrière eux.

COMMENT RESSENS TU LE NIVEAU DE L’ARBITRAGE ?

J’ai vu de très bons arbitres, faisant preuve d’une grande pédagogie, nous avons tous la même passion. J’aime bien les arbitres qui expliquent, cela calme le jeu.

Après les explications, on passe à autres choses. C’est comme avec un éducateur.

Dans la Formation des arbitres, il serait sans doute intéressant d’insister un peu plus sur cette relation pédagogique, entre les arbitres et les joueurs, surtout en Jeunes.

COMMENT ETABLIR UNE PROGRAMMATION DANS UN CLUB AVEC UN SEUL TERRAIN ?

C’est un casse–tête, nous essayons d’optimiser un maximum, c’est du TETRIS, et ça rentre avec nos trois entrainements hebdomadaires en Préformation, on aimerait aussi le proposer en football d’Animation.

Un groupe A le fait, les séances sont de 2 x 1H30 et 1H00. On a une réunion avec tous les responsables de catégories pour s’organiser. 

LA COMMUNICATION EST ESSENTIELLE AUJOURD’HUI COMMENT SE PASSE LA RELATION DE DEBUT DE SAISON AVEC LES PARENTS DE TES JOUEURS ?

Malheureusement avec ce COVID, on n’a pas pu faire de réunion avec les parents cette année, nous le faisions tous le sans avant. C’est important de répondre aux questions des Parents, j’ai toujours été vers les parents.

COMMENT PASSES TU D’UNE ANIMATION LUDIQUE AVEC DES AGNEAUX ET DES LOUPS, A UNE VERITABLE FORMATION DU JOUEUR ?

Le passage vers les U10 U11 est aussi une étape où nous devons avoir plus d’exigences, l’utilisation des procédés d’entraînement doit être plus importante. Le passage des formes ludiques des U9, doit se faire progressivement pour former le jeune joueur en U10 , les exercices doivent être répétés, et surtout CORRIGES avec minutie, exigences et rigueur. Il faut être patient, notre rôle d’EDUCATEUR prend dans ces catégories sa pleine mesure.

Transmettre des connaissances et donner aux joueurs une technique pour maîtriser le ballon. 

LE JONGLAGE EST IL TOUJOURS AUSSI BIEN TRAVAILLE ?

On a de petits tests avec des étoiles qu’on donne aux joueurs. Lorsque le joueur arrive en avant à l’entraînement, il peut prendre un ballon directement et travailler sa jonglerie.

On fait de la jonglerie organisée sous formes de petits jeux, des déplacements avec des cibles à rejoindre.

COMMENT JUGES TU LE TRAVAIL DES EDUCATEURS QUE TU OBSERVES ?

J’observe au sein de mon club, on est cohérent dans ce que nous proposons avec plus d’exigences, on peut encore progresser dans l’animation, mais c’est pas mal.

On peut faire mieux en passant par la formation, c’est la base de l’élargissement des connaissances de l’éducateur, et cela permet des rencontres avec d’autres coachent pour échanger sur nos pratiques.

QUELLES SONT TES PRIORITES TECHNIQUES POUR TA CATEGORIE ? 

En U10 technique et coordination, répétitions des gestes, positions du corps, déplacements des courses, avec des prises d’informations.

En U14, ils sont censés avoir déjà des bases techniques. J’ai dans le Groupe A des joueurs assez à l’aise avec le ballon, ce qui permet de travailler un peu plus tactiques, et un peu de travail athlétique avec les répétitions. Pour les autres groupes, il faut rester sur une priorité dans le travail technique basique des contrôles passes, jeu à 2.

Nous n’avons pas pour ces catégories de coachs en charge de préparation athlétique. J’ai des bases et je travaille le physique en intégré dans mes thématiques.

SONT ELLES EN LIENS AVEC LE TRAVAIL EFFECTUES EN U9 ET CE QUI SERA FAIT EN U11 ?

La logique le voudrait, je les ai vu travailler en U9 avec des exercices de contrôles et de passes. La conduite de balle aussi qui permet d’être à l’aise avec le ballon.

Dès les U6 on peut travailler en forme ludique la technique.

QUELLES SONT TES ACTIVITES EN DEHORS DU FOOTBALL ?

Je suis encore en activité professionnelle, je suis cadre dans une banque, en informatique. J’ai aussi une autre passion, je suis motard dans l’âme et dès que je peux je vais tourner sur piste.

DE GRANDES DECOUVERTES EN VOYAGEANT ?

J’ai pu voyager avec le Football, on a fait de nombreux tournois à l’étranger, pour découvrir d’autres cultures footballistiques, mais aussi Culture tout court.

C’est important de voir ce qui se passe ailleurs, en Allemagne, Belgique Espagne aussi…

TON PLAT PREFERE  

Ah !Ah !Ah  le piège… La gastronomie italienne, les pâtes. 

UN LIVRE A RECOMMANDER 

Tous les livres en relation avec le Football, sur la préparation physique et mentale. 

UN FILM A VOIR  

Ah les questions pièges, je passe…

UN CLUB FAVORI  

Je ne vais pas me faire que des amis, mais c’est l’OLYMPIQUE DE MARSEILLE, je suis tombé dedans quand j’étais petit.

LE MATCH DE TON MEILLEUR SOUVENIR  

FRANCE BRESIL 2006, j‘ai adoré ce match

Y A T-IL UNE QUESTION QUE TU AURAIS AIME ?  

Non pas vraiment, tu as déjà été très complet.

POUR FINIR UNE SEULE REPONSE SUR TA PREFERENCE:

EXERCICE   ou   SITUATION       SITUATION

TECHNIQUE ou  PHYSIQUE       TECHNIQUE

 MER ou     MONTAGNE              MER

THEATRE     ou    CINEMA          THEATRE

VIANDE     ou   POISSON             POISSON

ASTERIX   ou    LUCKY LUKE     ASTERIX

BEYONCE    ou CELINE DION     BEYONCE

CORINNE DIACRE OU DIDIER DESCHAMPS   DIDIER DESCHAMPS je suis fan

CAMAVINGA OU MBAPPE       M’BAPPE

GUARDIOLA OU KLOPP      GUARDIOLA j’adore

MEGAN RAPINOE OU  WENDY RENARD    MEGAN RAPINOE

PARIS SG    OU    OLYMPIQUE DE MARSEILLE     Rires  ALLEZ L’OM

ZIDANE      ou      MESSI                 Ouh la c’est dur  ZIDANE         

GIROUD OU BENZEMA         BENZEMA

NADAL   ou    FEDERER                FEDERER          

COLUCHE     ou     DEBOUZZE        COLUCHE    

AVION    ou   TRAIN                         TRAIN        

JO ETE OU TOUR DE FRANCE TOUR DE FRANCE

JEUX OLYMPIQUES  ETE ou TOUR DE  FRANCE     TOUR DE FRANCE JE SUIS FAN

Merci beaucoup Bernard pour ta disponibilité et ta franchise dans tes réponses, et à toi maintenant de bien diffuser les actions de l’AEF 92 dans ton club, dans ta Commission, dans ton District. Félicitations pour ton engagement, bonne saison à toi, tes joueurs et ton club.

Pour nos retrouvailles de rentrée je vous propose un tour d’horizon, sur les résultats de nos équipes franciliennes disputant les championnats Nationaux et le classement SENIORS R1.

LIGUE 1 Le PSG remonte au classement après un début chaotique, mais le fond de jeu n’est pas encore présent. Les individualités arrivent à masquer les lacunes dans le jeu, à noter les bonnes impressions dans son couloir droit de la recrue italienne Florenzi.

LIGUE 2 Le PARIS FC se positionne dans le trio de tête, une déconvenue face à Nancy l’empêche d’être en pole position, l’équipe a montré des vertus mentales avec un redressement de la situation à NIORT. Des débuts encourageants pour le jeune clichois Saïd ARAB.

NATIONAL. Le club de CRETEIL n’a perd qu’une fois en 7 rencontres, une défaite à domicile face à Quevilly. Créteil possède actuellement la meilleure défense du championnat. Le RED STAR a connu des débuts compliqués, avec un terrain à Bauer qui ne facilite pas l’expression du jeu, heureusement le public du stade audonien est exceptionnel et il compte avec DURAND un leader de qualité. Jimmy ROYE est un joueur issu du 92.Le secteur défensif va devoir se montrer moins perméable, la victoire face à Concarneau peut les aider.

NATIONAL 2 Dans le groupe A les clubs du 91 Fleury et Sainte Geneviève vont beaucoup mieux que ceux du 78 Versailles et Poissy. Les défenses des uns ne ressemblant pas du tout à celles des deux équipes classées en bas du tableau.Poissy jouera son match en retard cause de Covid à Chateaubriand le Mercredi 7 octobre.Versailles éliminé en Coupe de France va devoir avec M. CHIBHI vite se réveiller.

Dans le groupe B Le joueur Etschimi de Saint Maur LUSITANOS se montre efficcace au sein d’une attaque de feu et permet au club lusophone d’être second avec le PARIS 13 ATHLETICO de Fabien VALERI. Les ex-Gobelins se montre très imperméable défensivement, l’équipe est ambitieuse. Le FC BOBIBNY 93 de M. OUSFANE est au milieu de tableau avec un match à jouer contre Haguenau, et seulement à 3 points de la 2ème place. Mais le club s’est fait remarquer sur le plan des fransferts en fin de Mercato, comme l’a noté ACTUFOOT:

 Le premier joueur est Guy Tapé, un milieu défensif en provenance du SAS Football Épinal. Âgé de 28 ans, c’est un joueur d’expérience qui a pu évoluer en Grèce, au Qatar ou encore au Luxembourg. L’Ivoirien a fait ses débuts avec son nouveau club samedi dernier lors de la réception et victoire face à Belfort.

La deuxième recrue nous vient du SCO d’Angers (B) et se nomme Yahaya Médard. Le défenseur de 20 ans retrouve sa terre natale, l’Île-de-France et plus particulièrement la Seine-Saint-Denis, plusieurs années après l’avoir quitté. En effet, il a fait ses gammes avec le Blanc-Mesnil SF de 2009 à 2016 avant de s’engager avec le SCO d’Angers par la suite, club avec lequel il évoluera en U19 ainsi qu’en équipe réserve (National 2).

Enfin, la troisième arrivée est celle d’Amadou Ba, avant-centre de la réserve du Havre. A 22 ans, le Franco-Sénégalais possède quelques expériences à l’étranger et notamment en League One anglaise, équivalent de la troisième division. Deux joueurs supplémentaires intègrent aussi le groupe de National 2 du FC 93. Il s’agit de deux jeunes de la réserve, Oussama Naciri et Issa Diakhite.

Il n’y a pas d’équipe francilienne dans les poules C et D.

NATIONAL 3 GROUPE L les équipes franciliennes disputent un Championnat très relevé, pour le moment AUBERVILLIERS, LE RACING CLUB DE FRANCE et IVRY sont en tête avec 10 points juste devant le PARIS SG 9 points.

A noter que le PARIS FC , LE BLANC MESNIL, MEAUX et les MUREAUX ont du mal à décoller avec seulement 1 point en 4 journées.

Le Paris FC a officialisé le transfert de sa jeune promesse ce mardi sur son site et ses réseaux sociaux. Sami Tlemcani va bel et bien rejoindre les Blues contre 1 million d’euros. La troisième offre de Chelsea est donc la bonne, après avoir proposé 500 000 et 750 000 euros récemment, propositions refusées par le Paris FC. Arrivé au sein du club parisien il y a deux saisons, il avait déjà commencé à s’entraîner avec le groupe professionnel alors qu’il n’avait encore que 15 ans. Il a également été convoqué en décembre dernier avec les U16 de l’Équipe de France. Nous lui souhaitons une belle carrière à venir.

REGIONAUX R1 SEULEMENT 2 journées

Pl	Equipe	Pts	Jo	G	N	P	F	BP	BC	Pé	Dif
1	CONFLANS F.C.	6	2	2	0	0	0	3	0	0	3
2	ST OUEN L AUMONE AS	4	2	1	1	0	0	5	4	0	1
3	LILAS FC	4	2	1	1	0	0	3	2	0	1
4	RED STAR F.C 2	4	2	1	1	0	0	2	1	0	1
5	MONTROUGE F.C. 92	3	1	1	0	0	0	2	0	0	2
6	CHATOU AS	3	2	1	0	1	0	2	2	0	0
7	GARENNE COLOMBES AF	3	2	1	0	1	0	2	3	0	-1
8	TORCY P.V.M. US	2	2	0	2	0	0	4	4	0	0
9	AULNAYSIENNE ESP.	2	2	0	2	0	0	3	3	0	0
10	CERGY PONTOISE FC	1	2	0	1	1	0	1	3	0	-2
11	ST LEU 95 FC	0	1	0	0	1	0	1	2	0	-1
12	VILLEMOMBLE SPORTS	0	2	0	0	2	0	1	3	0	-2
12	ST BRICE F.C.	0	2	0	0	2	0	1	3	0	-2

Dans le groupe B Le CA VITRY possède 2 victoires tout comme CONFLANS dans le groupe A

Pl	Equipe	Pts	Jo	G	N	P	F	BP	BC	Pé	Dif
1	VITRY CA	6	2	2	0	0	0	4	2	0	2
2	COLOMBIENNE FOOT ES	4	2	1	1	0	0	3	2	0	1
3	VINCENNES CO	4	2	1	1	0	0	2	1	0	1
4	SUCY F.C.	4	2	1	1	0	0	3	2	0	1
5	ST DENIS US	4	2	1	1	0	0	1	0	0	1
6	LE MEE SPORTS	3	2	1	0	1	0	3	2	0	1
7	SENART MOISSY	3	2	1	0	1	0	2	1	0	1
8	PLESSIS ROBINSON FC	2	2	0	2	0	0	4	4	0	0
9	NOISY LE GRAND FC	2	2	0	2	0	0	2	2	0	0
10	NOISY LE SEC BANLIEU	2	2	0	2	0	0	1	1	0	0
11	FLEURY 91 F.C. 2	1	2	0	1	1	0	2	3	0	-1
12	CLAYE SOUILLY S.	1	2	0	1	1	0	0	1	0	-1
13	BOULOGNE BIL. AC	0	2	0	0	2	0	2	5	0	-3
14	VIRY CHATILLON ES	0	2	0	0	2	0	1	4	0	-3

CHEZ LES JEUNES EN NATIONAUX

U19 VALENCIENNES DOMINE SON GROUPE (A)

TRES BONS DEPARTS PARIS FC (B) auteur d’un bon match nul à METZ 1 à 1

MILIEUX DE TABLEAU PARIS SG et DRANCY (A). TORCY (B)

DEJA EN DIFFICULTES. MONTFERMEIL n’a pas encore pris de point (B)

U17 MONTFERMEIL démarre fort avec 12 points 4 victoires initiales et une défaite face à REIMS ce week end.

TRES BONS DEPARTS. MONTFERMEIL (B), PARIS SG, MONTROUGE FC 92, PARIS FC (A)

MILIEUX DE TABLEAU. MANTES (A), PARIS 13 ATHLETICO et TORCY (B)

DEJA EN DIFFICULTES. BRETIGNY (A) éffectue un début catastrophique, DRANCY et ACBB (B) ont déjà gagné mais sont en fin de classement après seulement 4 journées.

VOICI LES RESULTATS

Dimanche 6 septembre 2020
Amiens AC	5 – 4	Orléans
Blois	2 – 2	Le Mans
Brétigny	2 – 5	Caen
Paris FC	6 – 1	Rouen
Vitré	2 – 3	Montrouge
Avranches	0 – 3	Paris SG

Dimanche 13 septembre 2020
Le Mans	1 – 3	Vitré
Mantois 78	2 – 0	Blois
Orléans	3 – 1	Avranches
Paris FC	2 – 4	Amiens AC
Paris SG	3 – 0	Brétigny
Rouen	1 – 2	Montrouge

Dimanche 20 septembre 2020
Amiens AC	0 – 2	Rouen
Avranches	0 – 1	Paris FC
Blois	1 – 2	Caen
Le Havre	1 – 2	Paris SG
Montrouge	3 – 2	Le Mans
Vitré	2 – 1	Mantois 78

Dimanche 27 septembre 2020
Amiens AC	1 – 1	Avranches
Caen	3 – 0	Vitré
Mantois 78	2 – 0	Montrouge
Orléans	4 – 1	Le Havre
Paris FC	2 – 1	Brétigny
Paris SG	Remis	Blois
Rouen	4 – 3	Le Mans

Samedi 3 octobre 2020
Montrouge	3 – 4	Caen

Dimanche 4 octobre 2020
Blois	0 – 4	Orléans
Brétigny	0 – 3	Amiens AC
Le Havre	1 – 1	Paris FC
Le Mans	0 – 0	Mantois 78
Rouen	1 – 2	Avranches
Vitré	2 – 1	Paris SG

Dans le groupe B

Dimanche 6 septembre 2020
Montfermeil	2 – 0	Gob.Paris 13
Arras	1 – 3	Boulogne-Bill.
Boulogne-s./M.	1 – 2	Reims
Drancy JA	1 – 3	Dunkerque
Lens	1 – 2	Valenciennes
Lille	1 – 3	Torcy
Troyes	0 – 0	Feignies/Auln.

Samedi 12 septembre 2020
Reims	1 – 0	Drancy JA

Dimanche 13 septembre 2020
Dunkerque	1 – 1	Troyes
Arras	1 – 4	Lille
Boulogne-Bill.	0 – 2	Gob.Paris 13
Feignies/Auln.	0 – 1	Lens
Torcy	2 – 2	Boulogne-s./M.
Valenciennes	1 – 2	Montfermeil

Samedi 19 septembre 2020
Troyes	4 – 0	Reims

Dimanche 20 septembre 2020
Boulogne-s./M.	5 – 3	Arras
Drancy JA	3 – 1	Torcy
Gob.Paris 13	2 – 4	Valenciennes
Lens	2 – 0	Dunkerque
Lille	1 – 0	Boulogne-Bill.
Montfermeil	2 – 0	Feignies/Auln.

Samedi 26 septembre 2020
Lille	9 – 1	Boulogne-s./M.
Reims	1 – 4	Lens

Dimanche 27 septembre 2020
Arras	1 – 1	Drancy JA
Boulogne-Bill.	2 – 3	Valenciennes
Dunkerque	0 – 3	Montfermeil
Feignies/Auln.	3 – 2	Gob.Paris 13
Torcy	2 – 1	Troyes

Samedi 3 octobre 2020
Valenciennes	4 – 2	Feignies/Auln.
Montfermeil	1 – 2	Reims
Drancy JA	0 – 2	Lille

Dimanche 4 octobre 2020
Boulogne-s./M.	5 – 1	Boulogne-Bill.
Gob.Paris 13	3 – 2	Dunkerque
Lens	4 – 0	Torcy
Troyes	4 – 1	Arras

prochain rendez vous pour nous en novembre BONNE SAISON A NOS EQUIPES FRANCILIENNES

La société NOSOTROS nous propose un nouvel entretien avec un universitaire espagnol de heut niveau. L’Association des Educateurs de Football 92 a le plaisir de vous faire partager cet entretien et vous invite à vous abonner aux conférences de NOSOTROS.

Entraineur adjoint de l’équipe première féminine du FC Barcelone (FC Barcelona Femení), Jonatan Giráldez Costas est l’une des figures importantes du projet catalan.

Il nous livre quelques éléments sur les contours de l’ambitieux projet féminin du FC Barcelone et notamment, l’importance de la communication non verbale.

Lire : Entretien avec Jonatan Giraldez

L’équipe première féminine du Barça, un projet « à part entière », à l’image de celui qui existe chez les garçons.

La photo mixte de début de saison symbolise notre volonté d’amener le club le plus haut possible, en renforçant l’attachement à l’écusson et en développant la marque Barça, au-delà de notre équipe première masculine. Il y a de nombreuses sections professionnelles au FC Barcelone : le basket-ball, le handball, le futsal, le hockey sur patins. Il y a maintenant une toute section nouvelle professionnelle avec le football féminin, qui possède une structure indépendante, un sponsor indépendant, des ressources partiellement indépendantes et gérées de manière autonome.

KYLIAN M’BAPPE, RAYAN CHERKI, HOUSSEM AOUAR à peine plus âgé, le foot français possède des joueurs de grands talents.

Extrait de FRANCE FOOTBALL du 22.09.2020 écrit par Thomas GOUBIN.

Milieu polyvalent, Eduardo Camavinga évolue notamment au poste de relayeur à ses débuts rennais, il est aussi capable de jouer dans un registre plus défensif, ou de tirer au but. Avec des qualités techniques et une vivacité qui ont permis son arrivée précoce dans le football professionnel français.

Joueur aussi performant dans les phases offensives que dans les phases défensives, Eduardo Camavinga a de fait eu un parcours éclectique au cours de sa formation : ayant commencé à jouer en pointe haute de l’attaque, il est ensuite replacé en défense centrale avant d’arriver au milieu de terrain, poste où il débutera son parcours professionnel.

Arrivé d’Angola avec ses parents, il débute le football au Drapeau de Fougères, et intègre rapidement le centre de Forrmation du Stade Rennais en 2013.

Julien STEPHAN son coach à Rennes déclare après sa première en Equipe de France A face à la Croatie: – » Il a joué simple sur ses premiers ballons, il a été comme on le connait,à cet age là avoir autant de maturité et d’assurance c’est phénoménal, mais finalement c’est du Eduardo. »

Il intervient très proprement sur le ballon, avec une grande flexibilité sur ses jambes et une capacité à parfaitement mesurer sa course d’approche. Mathieu LESCORNET adjoint de Julien STEPHAN et qui suit le juen prodige depuis son arrivée au sein du club rennais analyse le jeune joueur: – » Cest un joueur qui fonctionne avec le bassin, il a un gros gainage avec sur la partie inférieure du corps, ce qui l’aide à s’adapter aux situations de réductions d’espace, de cadrage et de pressing. Il a des jambes vraiment solides, ce qui est important au très haut niveau. » Benoit CAUET spécialiste du poste insiste -« Il possède une très bonne lecture de l’intervention, une grande vivacité qui lui permet de gratter les ballons sans se mettre à terre. »

Luis FERNANDEZ déclare à son sujet:-« Pour avoir occupé ce poste, il s’agit surtout de sentir les coups, et Camavinga a toujours la bonne anticipation, c’est cela le plus important. Il me fait penser à un Thiago MOTTA en accéléré. »

Vous l’aurez compris les éloges pleuvent:

• Il sait être dur au bon moment.
• il possède un haut taux de matière grise.
• son contrôle de l’extérieur du pied gauche est une merveille.
• il a tout le temps la tête haute.
• Il s’informe à merveille donc possède souvent un temps d’avance.
• Il a une excellente qualité de passes.
• il joue en mouvement perpétuel.
• il sait rester simple pour être efficcace.
• Il réalise ce que le jeu commande: jouer en déviation, en portant le ballon, en renversant le jeu.
• Il fait avancer le ballon pour l’équipe.
• Il aime toucher le ballon, pour le faire voyager très vite.
• Il donne et se démarque.
• ce qui impressionne c’est son nombre de courses à vitesse supérieure au 25 Km/h
• Il a une maitrîse des émotions magistrale.

LES AXES D’AMELIORATION sont de deux ordres, les passes longues et son pied droit.

Il le sait et travaille ardemment, Il l’a dans le pied dit son mentor LESCORNET Mathieu, et il faut lui laisser le temps, que le Stade Rennais en profites et nous réserve de belles surprises en Ligue des Champions pour nous régaler, avec son jeune joueur.

RALPH HASENHÜTTL le technicien autrichien de 52 ans était arrivé à SOUTHSAMPTON, chez les Saints en décembre 2018, en remplacement de Mark Hugues, après avoir notamment entraîné le RB Leipzig (2016-2018). Le 2 juin 2020, il a signé un nouveau contrat de 4 années avec le club de St’Mary.

Et pourtant, comment Southampton a-t-il pu se relever du 9 à 0 encaissé à domicile face au Leicester? C’est en faisant confiance au manger qui était sur l banc ce jour là , le 25 Octobre 2019, quand LEICERSTER atomisa les Saints….

Une leçon à méditer pour bon nombre de Président de club qui trop souvent assimile le coach à un Kleenex. Joueurs et Fans auraient pu se tourner contre lui, qui se disait être « 100% Responsible » de la débâcle. Ce fut l’inverse.

L’humiliation servit de tremplin à l’entraîneur autrichien qui, aidé par un grand Danny INGS (Deuxième meilleur buteur du Championnat avec 22 buts), vit Southampton, relégable jusqu’au 14 Décembre 2019, terminer la saison au rythme de 2 points par match.

Il est rarissime qu’une défaite aussi sévère contribue à l réputation d’un coach. Ce fut le cas de celle-ci. Nous ne pouvons que nous en satisfaire et dire une nouvelle fois, que l aconfiance dans le travail est essentiel. Chapeau Coach!!!

Vous trouverez ci-dessous l elien pour visualiser les buts encaissés ce jour dont le triplé de Bardy

https://rmcsport.bfmtv.com/mediaplayer/video/resume-southampton-leicester-0-9-premier-league-1197005.html

Le terrain synthétique a retrouvé ses élèves de la Section Sportive JB CLEMENT sur le stade Yves du Manoir à COLOMBES.

La séparation a été longue avec les mesures du confinement, et les sourires étaient sur les visages des jeunes joueurs, tous sont maintenant dans le groupe des 4èmes et 3èmes.

M. BAILLY qui a pris la succession de M. PORNIN a effectué sa rentrée avec grand plaisir, le matériel est prêt, pour l’instant il n’y a pas d’accès aux vestiaires, mais le soleil est au rendez vous ce qui n’est pas trop génant. Les mains nettoyées, les tenues enfilées, les ballons commencent à passer d’un pied à l’autre.

Moïse est super motivé, même en l’absence de ses deux potes Souleymane et Enzo qui sont en formation PSC1 avec les formateurs profs d’EPS au Collège.

Hamza est toujours aussi fluide dans ses prises de balle, Noah est heureux de reprendre après avoir été blessé l’an passé, et Ylies est toujours avec sa coupe de David LUIS. Tony a grandi, Luis et Amine sont arrivés, Ismaël et Mohamed sont bien présents pour garder les buts.Ilan et Aymane sont déjà des patrons et conseillent Ibrahima et Issam pour être mieux orientés et mieux réussir la première touche.

La séance est menée avec du rythme et le coach « professeur » insiste sur les déplacements et la simplicité des gestes.

Une-Deux, Triangle, feintes et dribbles, il fait bon vivre ces situations mises en place. La séance est animée conjointement par Aymen qui a une cheville légèrement douloureuse et devient arbitre ou coach adjoint en fonction des moments.

Dès la fin de la séance avant le bilan de M. BAILLY, les jeunes ont revêtu leurs masques et certains rangent le matériel, d’autres font semblant de ne pas être concernés, ce sont souvent le smêmes qui font la sourde oreille pour certaines tâches, comme dans tous les groupes et tous les clubs.

Daouda, Mikaël, sont déjà les premiers à bien prendre soin du matériel, ils savent que c’est le leur et avec de bons outils on devient de très bons ouvriers, c’est vrai aussi pour le footballeur.

QUELLE MAUVAISE PUBLICITE

QUELLE TRISTE IMAGE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE

PARIS SAINT GERMAIN a joué la finale de la Ligue des champions, face au Bayern de Munich, depuis une défaite à Lens, et une troisième rencontre perdu consécutivement sur le score identique de 1 à 0.

Dans les conditions extra sportives actuelles cela ne serait pas important, mais le contexte montre la fébrilité, d’une équipe, la vexation de perdre le « classique », après des chambrages en tous mauvais genres.

Nous n’en dirons pas plus et nous ne voulons pas jouer les donneurs de leçons, mais dire tout simplement notre honte, et que le champion est celui qui sait se gérer, nous ne cautionnons rien de ce qui a été vu. La Ligue et sa Commission de Discipline sera le prochain épisode de cette affaire qui donne une sale image du foot.

Retouvons vite les championnats amateurs et le bonheur du Jeu.

Ce protocole prévoit ainsi notamment le port du masque obligatoire pour les mineurs de 11 ans et plus dans les espaces clos et à l’extérieur, y compris lorsque la distanciation physique peut être garantie. Cette règle est également applicable aux personnels de ces structures ainsi qu’aux intervenants extérieurs dans les mêmes conditions. L’approche retenue pour ce protocole est celle de la simplification des prescriptions afin d’accueillir le plus grand nombre de mineurs tout en maintenant un niveau de protection adapté au sein des accueils.

QUELQUES REMARQUES PRELIMINAIRES POUR TOUS.

LE CLUB DESIGNE UN REFERENT « COVID19 »

LE CLUB RECEVANT EST RESPONSABLE SUR SES INSTALLATIONS.

LE MASQUE EST OBLIGATOIRE POUR TOUS à l’exception:

Des joueurs et arbitres sur le terrain, Le coach sur le banc.

Les remplaçants sur le banc DOIVENT PORTER UN MASQUE

LPIFF_ProtocoleV3

IL RESTE EXTREMEMENT IMPORTANT D EPOURSUIVRE LES EFFORTS CONSENTIS ET DE SE LAVER LES MAINS REGULIEREMENT ET CORRECTEMENT

se-laver-les-mains

LES GESTES BARRIERES FONDAMENTAUX RESTENT DE RIGUEUR

SE-PROTEGER-ENSEMBLE