L’ECHAUFFEMENT PREVENTIF AVEC LA FFF

Pour aider les clubs amateurs à gérer au mieux les périodes de reprise, la Direction médicale et la Direction technique nationale de la FFF ont élaboré l’outil « Échauffement structuré à visée préventive » (ESVP).

L’« échauffement structuré à visée préventive » (ESVP) est un programme français original, issu d’un travail de grande ampleur mené par la Direction médicale et la Direction technique nationale de la FFF.

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L’objectif est de proposer une préparation corporelle optimale pour limiter les blessures, cette routine est un apprentissage pour tous à partir de 14 ans.

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