Vous le savez tous, au moment où les premiers matches officiels vont se jouer sur nos terrains, cette rentrée ne sera pas comme les autres en raison de la présence et de la circulation toujours importante du virus dans notre région.   

Dans ce contexte, il est important que des règles claires soient édictées et adoptées pour la sécurité de tous et aussi pour la continuité de notre sport. La LIGUE DE PARIS VIENT DE FAIRE PARAITRE LES CONDITIONS DE LA REPRISE.

Nous avons attendu les dernières directives du gouvernement ce jeudi 27 août pour proposer à nos clubs un protocole de reprise d’activités simplifié, adaptés et pragmatique que nous vous proposons de télécharger en complément de ceux proposé par la FFF que nous mettons également à votre disposition (protocole FFF pour les championnats nationaux et le protocole FFF pour les championnats de Ligue et de District). 

Outre des dispositions générales, il contient également les instructions inhérentes à l’organisation générale de l’activité (matches et entraînements). Il fournit également la démarche à adopter en cas de suspicion de COVID au sein du club. 

Ces directives n’occultent pas, pour autant, la diversité et parfois la complexité des situations. Le dialogue et le pragmatisme devront prévaloir dans ce contexte. Afin de compléter ce dispositif la Ligue met également à disposition de ses clubs des affichettes types qui rappellent les bonnes pratiques et qui doivent être apposées la ou cela peut-être utile. 

• Affiche n°1 (Comment se laver les mains)
• Affiche n°2 (Protégeons-nous les uns, les autres)
• Affiche n°3 (Le port du masque)
• Affiche n°4 (Test COVID positif)
• Affiche n°5 (Personne contact d’un cas COVID)

De même, un référent COVID, en la personne de Philippe Couchoux, membre du Comité Directeur de la Ligue a été nommé et sera joignable pour toutes questions liées à ces nouvelles obligations. Des référents départementaux seront également à votre disposition. Le Secrétaire Général, Ahmed Bouajaj, ainsi que la direction des compétitions sont aussi à votre écoute. 

L’ASSOCIATION DES EDUCATEURS DU 92 veut vous aider le plus possible pour le plus grand bien de vos joueurs et joueuses, et nous vous recommandons la prudence et le sérieux pour réussir cette rentrée différente de toutes les autres, mais qui doit redonner aux clubs le goût d’accueillir en sécurité et avec l’envie de retrouver la PASSION DU FOOT.

Karim CHAKHITE Professeur EPS et Responsable en 2015 de section sportive avait présenté un dossier dans la Revue VESTIAIRES N° 66, PAGE 68 A 73 SEPT OCT 2015.

POURQUOI FAIRE DU JONGLAGE?

Le travail du jonglage donne aux joueurs une plus grande sensibilité avec le ballon, il permet d’améliorer le toucher de balle et son dosage.

Le developpement de la coordination motrice, la concentration et la persévérance donnent aux jeunes joueurs une plus grande confiance.

QUAND FAIRE DU JONGLAGE?

Cette recherche d’amélioration technique peut se faire avant l’entraînement, il peut être une base de l’échauffement, entre deux procédés et en fin de séance.

Le joueur avec son ballon peut le travailler chez lui, avec un camarade. L’intérêt du jonglage est important et peut remplacer le temps passé devant des jeux vidéos.L’éducateur peut fixer des objectifs à atteindre pour chaque joueur, les progrès sont rapides avec du travail.

POUR LE COACH ETRE CAPABLE D’APPORTER DES CORRECTIONS

Pour le jonglage au pied, les critères de réalisation et les erreurs fréquentes sont résumés dans le tableau ci dessous:

Voici un extrait d’un article du numéro 18 de Foot Citoyen, le psychanaliste Marc alain DESCAMPS nous explique sa théorie sur la notion de Plaisir dans la pratique du Foot.

L’avis de Raynald DENOUEIX est aussi important. Ce coach de l’école nantaise a toujours prôné le JEU de ses équipes.

« L’AMATEUR EST BEAUCOUP PLUS LIBRE. IL PEUT ÉPROUVER DU PLAISIR, MAIS AUSSI DU BONHEUR. »

Peut-on quand même prendre du plaisir dans un sport sans le maîtriser?

Oui, mais là il s’agit plus d’un jeu que d’un sport. Le jeu, c’est ce que font les enfants quand ils se défoulent en tapant dans un mur, une porte…

Le football est un loisir… Et qui dit loisir dit plaisir ?

Oui, mais quand on parle de rendement et de compétition, le plaisir devient moins évident. Regardez les équipes mal classées, en ce moment, les joueurs n’ont plus de plaisir et vivent dans la terreur. Beaucoup de jeunes footballeurs sont dans ce cas-là, quand ils veulent réussir, être recrutés. Là, ils ne s’amusent plus.

Plaisir et performance s’opposent donc?

On peut dire que dès qu’il y a un devoir de rendement et de performance, le plaisir s’éloigne. On est pris au piège… Pour un sportif de haut niveau, le seul plaisir de jouer ne suffit pas. L’exemple d’Amélie Mauresmo est frappant : c’est une virtuose et, sans victoire, elle n’a plus de plaisir à jouer. On peut parler là du plaisir du champion.

Certains vont trouver dans le sport un exutoire pour se défouler ?

Bien sûr, parce qu’il y a des plaisirs frustres, bruts, comme donner des coups de pieds à l’adversaire, qui est un plaisir mal vu socialement. Le football peut être un exutoire de frustrations, mais il faudrait que ce soit dans l’élégance et la joie. Et puis, il y a ceux qui font du sport pour le plaisir de se défouler physiquement. Certains jeunes qui souffrent énormément n’ont d’exutoire que dans la boxe ou des sports de combat… J’ai aussi connu des gens pratiquant le « zen tennis » qui, pour changer d’état de conscience, se moquaient complètement des points pour le plaisir de faire des coups fulgurants. D’ailleurs, vous parlez de plaisir, mais pour nous, en psychologie, c’est le degré le plus bas des émotions positives. Au-dessus, il y a le bonheur, et encore au-dessus, la joie.

A travers le football, peut-on arriver au bonheur et à la joie ?

Absolument, à condition de ne pas être esclave de la performance. Voyez tous ces champions qui sont remplaçants dans un club et qui restent 2 ans sans jouer un match… L’amateur est normalement beaucoup plus libre, il peut donc éprouver du plaisir, mais aussi du bonheur et de la joie. C’est plus difficile pour les professionnels car ils sont esclaves, astreints au rendement, comme un ouvrier à la chaine.

L’arbitre est-il un allié du plaisir?

Tout dépend si on parle du plaisir sportif à travers des prouesses ou du plaisir du défoulement brut et primitif. Dans le premier cas, l’arbitre, est ce qui permet le plaisir dans le football, alors que, dans le second, c’est son principal ennemi.

BIEN DANS SA TÊTE, BIEN DANS SON CORPS

Le Docteur Pierre Godefroy, médecin du sport, nous explique si «prendre du plaisir dans le jeu » favorise la performance sportive…

Le sport, c’est la santé ! Le sport, c’est aussi se faire plaisir. Lien direct, se faire plaisir est bon pour la santé… Pendant l’effort, notre corps sécrète diverses hormones aux effets différents. L’une d’entre elles a des vertus euphorisantes, mais surtout analgésiques (antidouleurs): l’endorphine, qui détend les tissus, neutralise la douleur, renforce le système immunitaire et améliore la circulation du sang. Pierre Godefroy, médecin du sport explique: «La production d’endorphine se fait progressivement sur l’effort. On se sent mieux dans sa tête et forcément dans son corps. Elle diminue la sensation de courbature et de fatigue. L’adrénaline, elle, apparaît en cas de stress et sa sécrétion est plus rapide. C’est aussi une hormone intéressante puisque elle augmente la capacité du muscle à répondre à l’effort.» Le stress serait-il bénéfique pour la performance sportive, alors qu’il est bien souvent opposé au plaisir? Oui, dans le cas où il s’agit d’un «stress encadré», soit un stress positif, assumé par le sportifet qui lui permet de se motiver et de se surpasser:«Dans ce cas, tout est connecté de la tête au muscle. En cas de stress négatif, le corps ne va pas répondre de façon adaptée, soit en refusant d’exécuter le geste, soit en déclenchant une douleur. On est alors clairement moins performant.» Par exemple, quand un éducateur passe son temps à hurler sur un jeune pendant un match, cela nuit donc à la qualité de son jeu. Conclusion de notre expert :«Si on est bien dans sa tête, on est bien dans son corps. D’ailleurs, tout ce qui est préparation psychologique et sophrologique des grands sportifs est fait pour ça. Le coaching cérébral permet une meilleure production du corps. »

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Le plaisir du jeu : Raynald DENOUEIX (ex-entraîneur du FC Nantes)

«ON N’A PAS LE DROIT D’AVOIR UN COMPORTEMENT QUI SOIT CONTRAIRE AU JEU.»

A l’instar de ses prédécesseurs, José Arribas, Jean Vincent et Coco Suaudeau, Raynald Denoueix a, lui aussi, permis de faire de l’école nantaise une institution du beau jeu. Pardon… du jeu tout court, car cet ancien défenseur ne conçoit pas le jeu sans une part d’esthétisme et d’efficacité. Il nous livre ses clefs du beau jeu. Pardon… du jeu.

Comment définiriez-vous le beau jeu?

Avant de savoir s’il est beau ou pas, il faut définir ce qu’est le jeu. Voici ma définition: c’est le plaisir de se comprendre grâce à des références communes qui permettent, en anticipant, d’interpréter de la même manière l’action pour agir ensemble efficacement (il pèse chacun de ses mots). Et les références communes, c’est le boulot de l’entraîneur de les donner pour que tous les joueurs soient capables d’interpréter l’action de la même façon. De la même manière qu’en parlant tous la même langue, on se comprend sur le terrain. Chaque mot, chaque déplacement doit être bien clair pour toute l’équipe.

Les entraîneurs pros soumis à la pression du résultat ont-ils le temps nécessaire pour appliquer cette démarche?

Pour moi, tout cela permet d’avoir justement un résultat, car comme je l’ai dit dans ma définition : « agir ensemble efficacement »… Non seulement l’entraîneur a le temps pour, mais tout son temps il va le passer à ça, la recherche de l’efficacité. Comment obtenez-vousvos résultats sinon ? Comme le disent certains, « en jouant comme des cons pourvu qu’on gagne » ?

C’est quelque chose que l’on entend souvent, en effet…

Oui, mais gagner comme ça, je n’y crois pas trop. Alors c’est vrai, au bout de 5 ou 6 matchs sans résultat, on commence à avoir des soucis, mais ma définition du jeu mène à l’efficacité, donc à la victoire.

Peut-on dire, pour autant, que l’équipe qui pratique le plus beau jeu gagne à chaque fois? Chelsea, par exemple, a gagné sans être beau dans son jeu, à la différence d’ Arsenal.

Quand Chelsea gagnait, on ne pouvait pas dire qu’ils jouaient mal non plus. Puisque vous citez Arsenal, Arsène disait l’autre jour dans une interview: « Quand on est efficace, c’est beau aussi. On ne peut dissocier le fait de bien jouer et de gagner. » Quand une équipe obtient la victoire, je veux dire sur la durée, c’est que, dans son match, il y a des choses qui sont agréables. Une équipe qui ne fonctionne pas bien ensemble dans le jeu peut gagner un match de temps à autre, mais sur le long terme, elle n’aura pas de résultat.

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« SI LES JOUEURS NE FONCTIONNENT PAS BIEN ENSEMBLE DANS LE JEU, L’EQUIPE N’AURA PAS DE RÉSULTAT. »

Où se situe le plaisir d’un entraîneur dont l’équipe pratique du beau jeu ?

C’est l’agréable sensation d’avoir fait passer son idée chez ses joueurs. Quand vous êtes un joueur et que votre équipe fonctionne bien, vous vous régalez. L’adversaire ne comprend pas ce que vous faites quand vous attaquez et il est incapable de vous arrêter… Ça, c’est vraiment le plaisir du footballeur. Lorsque vous êtes entraîneur et que vous voyez vos joueurs heureux de se comprendre et de bien jouer ensemble, forcément, vous éprouvez du plaisir. Lorsque ça fonctionne un peu moins bien, et que vous les voyez se prendre en main et discuter sur les choses que vous leur avez apprises, alors c’est devenu leur truc à eux. Ça, c’est le plaisir de les avoir convaincus, de leur avoir transmis un truc… Ça devient un peu plus qu’une idée de jeu puisque là on bosse pour et avec les autres. Je dirais même, par rapport à votre journal, que c’est presque une démarche citoyenne… C’est de la solidarité, enfin c’est même de la générosité.

Quelle différence faites-vous entre solidarité et générosité ?

On est solidaire d’une cause parce que ça vous rapporte quelque chose, alors que la générosité va au-delà, puisque c’est totalement désintéressé. Aujourd’hui, dans le foot, cela devient de plus en plus difficile d’avoir des gens généreux. On parle plus de solidarité, parce qu’il doit y avoir quelque chose au bout, avec une carrière à gérer. Quand vous êtes dans la générosité, vous n’attendez rien en retour. On peut dire du milieu barcelonais Iniesta qu’il est généreux. Quoi qu’il arrive, il répond toujours à ce que le jeu demande.

La générosité est-elle synonyme de bonne ambiance ?

Ça ne demande pas aux gens de passer leur vie ensemble, mais ça demande une adhésion de tous. Là aussi, je peux reprendre l’exemple du Barça. Il y a des moments, quand certains joueurs ne s’y collent pas, forcément ça ne va plus. Je parlerais donc plus d’adhésion que de bonne ambiance. Et plus que de respect mutuel, je parlerais de respect du jeu, c’est-à-dire du respect des principes. A la rigueur, je pourrais dire que l’autre est un con, mais par respect pour le jeu et l’action, je dois quand même le couvrir, lui donner le ballon au bon moment, le faire marquer, et si je sens qu’il est en difficulté dans un match, je vais l’aider parce que le jeu le demande. Si l’autre flanche moralement, l’équipe va en pâtir, et votre rôle est de tout faire pour garder l’osmose du jeu.

L’entraîneur que vous êtes peut-il prendre du plaisir malgré la défaite ?

(Long silence) Ce n’est pas du plaisir là! Il est difficile d’être heureux quand on a perdu! (rires) Non, je crois que je n’y suis jamais arrivé. Après, il y a l’analyse, mais c’est différent. On a le droit de perdre, si on a fait tout ce qu’il fallait en tant que professionnel et en tant qu’homme. Par contre, on n’a pas le droit d’avoir un comportement qui soit contraire au jeu. Je commentais Celtic Glasgow- Barcelone l’autre jour… et alors que le Barça avait la maîtrise totale du jeu, à leur première erreur individuelle, ils prennent un but. Bon, finalement ils gagnent le match, mais même s’ils l’avaient perdu, on aurait pu dire que dans le comportement, l’engagement… tout y était. Mais c’est clair que sans la victoire, on ne peut pas vraiment parler de plaisir, puisque dans ma définition du jeu, il y a cette notion d’efficacité qui doit conduire à la victoire. On rentre sur le terrain pour gagner quand même.

Vous citez beaucoup l’Espagne. Y aurait-il une culture latine du beau jeu?

Non, je ne crois pas… C’est parce que je commente beaucoup de matchs de la Liga (rires). Prenez l’Égypte à la CAN, je ne pense pas qu’ils soient d’inspiration latine… Pour moi, la culture du beau jeu, c’est le collectif. Alors, que cela soit dans le Nord, le Sud ou ailleurs, la démarche collective est universelle. Plus on va donner de connaissances à un joueur, plus on l’aidera…

Mais, dans tous les cas, ça sera toujours lui qui décidera. On ne fait que donner des principes de jeu qui permettent à chacun de choisir en espérant qu’il se trompe le moins possible… Le critère du bon joueur, c’est celui qui se trompe le moins souvent.

L’entraîneur est-il le chef d’orchestre de l’équipe ?

Oui, bien sur, parce que c’est lui qui va faire passer l’idée, qui va relier les gens, comme le fera un chef d’orchestre qui met tout le monde en phase, fait intervenir certains au bon moment et fait ralentir ou accélérer l’équipe. Si l’un d’entre eux doit faire un solo, il le fait à un instant que tout le monde connaît. Un moment d’individualité doit être compris par le reste de l’équipe, sinon ça sonne faux. Donc, dans le foot, l’action individuelle doit être bien décodée par tous les autres pour que l’équipe en profite. Les actions collectives et individuelles sont toujours liées.

Le message passe-t-il de la même façon avec les jeunes qu’avec les pros?

Oui, et d’ailleurs j’ai commis l’erreur, quand je suis passé avec les pros, de justement me centrer sur le résultat. Coco Suaudeau m’a rappelé à l’ordre au bout de quelques matchs : «Tu avais un discours et une méthode de fonctionnement au centre de formation, et là tu es en train de faire autre chose.» Je m’étais trompé, car le but est le même: savoir jouer. C’est peut- être plus difficile de persuader des pros parce qu’ils ont des intérêts individuels, mais bon, pour bien jouer, que vous ayez 14 ou 35 ans, que vous soyez pro ou que vous jouiez avec les copains le dimanche, les idées, les principes et l’objectif sont exactement les mêmes.

Christian PORNIN Président de l’association AEF 92 s’adresse à tous les éducateurs -trices de Foot du 92.

Merci de diffuser à vos contacts dans le club et vos réseaux les coordonnées du nouveau site de l’AEF 92 https://www.site.aefoot92.com

La vie normale ne reprend pas réellement. Le webinaire du 23 juin avec la FFF a donné de nombreuses réponses aux questions que les clubs peuvent se poser.

JE VOUS PROPOSE LA REFLEXION D’UN FORMATEUR DE GRANDE QUALITE ET DONT LES REFLEXIONS SONT TOUJOURS PERTINENTES ET DOIVENT FAIRE REFLECHIR

M. HASNI Titou Coach marseillais OM NTX U17 U19

-« Le football n’offre pas pas plusieurs possibilités, c’est très simple, on ne stagne pas; « Soit on progresse, soit on régresse. » »

Abus d’écran…
Les « Geeks Coachs » vous connaissez?
Éduqués outrageusement aux mastodontes FIFA, PES, Football Manager…ils transmettent un savoir minimaliste et simulé.
Le couplage vidéo-acquisition de données accentuant la donne.
Être coach en 2021, c’est être Bac+5 en informatique.
Jusque là pourquoi pas?
Diaporama, Analyse Vidéo, Data, Statistiques, et autres Préférences motrices sont notre quotidien, pour combien de terrain?
Mais, moi je suis un jardinier, j’aime la graine, j’aime la terre…
Accompagner son éclosion comme seul et unique objectif.
À chaque bel arbre correspond une graine magnifique.
Alors oui, je veux être sur le terrain, c’est ce qui m’anime et c’est là que je me sens le plus utile au joueur.
C’est plus lent, plus laborieux mais j’aime quand les joueurs vont aller puiser dans leurs stocks de réflexions pour trouver des solutions.
Quand le joueur réfléchi, c’est en partie gagné…
5 sens et une sensorialité à travailler, à développer, à réfléchir.
Je crois énormément au pouvoir du terrain, je suis entraîneur.
Convictions : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Interrogations : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kiffe : 💫💫💫💫💫💫
Le football est une épopée humaine.
@TitouHasni©

CLAMART A ACCUEILLI AVEC UNE TRES BONNE ORGANISATION LES FINALES DEPARTEMENTALES U13

L’AEF 92 avait mobilisé des éducateurs pour réaliser une observation du comportement des éducatrices et des éducateurs pendant cette journée des finales départementales.

La satisfaction a été au delà de nos espérances, les observations sont positives à 98%, le seul bémol a été un leger retard de deux équipes lors de la reprise des matchs aprè sla pause déjeuner, un petit détail, face au coaching des éducateurs. Les comportements sur le banc, les conseils à la pause le RESPECT entre eux et vis à vis des arbitres ont été exemplaires.

BRAVO à tous et comme par hasard les attitudes des joueuses et joueurs ont été à l’image des responsables techniques. Le Président du District François CHARASSE et de l’AEF92 Christian PORNIN ont remercié les observateurs de l’AEF de leurs observations et de cet encadrement tout au long de la journée.

SAMEDI 20 DECEMBRE 2019. ET NOTRE ASSEMBLEE GENERALE 2019

L’AEF RENOUE AVEC SON GRAND TOURNOI DES EDUCATEURS REGIONAL

Le 31 AOUT 2019, L’AEF REGIONALE A TENU SON ASSEMBLEE GENERALE A MASSY (91)

BERNARD DIOMEDE a présenté aux nombreux éducateurs présents les finalités et l’organisation de son ACADEMIE, les aspects sportifs et scolaires ont été bien explicités, pour rappeler que les objectifs sotn avant tout de former des citoyens de demain et des hommes.

Au coeur de la Sélection U20, BERNARD DIOMEDE a présenté son staff, et la préparation de l’Equipe de France U20 aux Championnats du Monde, la vie de tous les jours, les choix du sélectionneur, pour optimiser les performances. Une matinée exceptionnelle, que les nombreux éducateurs présents (une cinquantaine) ont énormément apprécié.

MARS 2011 Le club de PITRAY OLIER nous a accueuilli dans son gymnase du lycée Montaigne à Paris, pour une opposition en Futsal. L’ambiance fut excellente, une convivialité bien appréciée de tous.

Après la pratique, l’AEF 92 a été invité par les responsables football du PO pour partager une collation, dans ses locaux parisiens. Merci à tous les participants et à Mélanie qui a montré de brillants éléments techniques en cette manifestation. Restez encore chez vous, Gardons le contact jusqu’au 11 MAI 2020.

Prenez de la hauteur.
Être éducateur en petites catégories est un un don humaniste.
Soyez adultes, Mesdames, Messieurs….
La noblesse de la pensée, le désintéressement, la loyauté, le courage doivent vous porter.
Les écoles de football doivent rester un sanctuaire inviolable où vos querelles, vos velléités et vos égos d’adulte ne pénètrent pas…

Quelques convictions mais beaucoup d’interrogations…
Je ne sais rien, mais je ne suis pas contre en savoir plus.
Cette conception de l’entraîneur n’est pas une conception.
Elle est la réflexion sonore de notre reflet, et c’est nous, toi, moi, les autres, qui en dessinons les contours à chaque mot, chaque note, chaque son.
Décidons de prendre du recul sur tout cela, et posons la question essentielle:
Mieux vaut il être, ou avoir?
Pour vous, mieux vaut il être ou avoir?
Vous avez 4 heures…

Un travail d’équipe, pour faire aimer le foot et prendre et donner du Plaisir

Entraîner c’est beau, Entraîner c’est collectif

Entraîner des Jeunes demande une grande préparation, savoir ce que l’on veut faire passer comme message.

Entraîner des Jeunes, c’est observer, écouter, démontrer, faire répéter et questionner.

Vous me direz mais ce sont les mots, les verbes des formations FFF. Oui et c’est très bien.

L’éducateur se forme, il garde sa conception, mais les formateurs des modules proposent une structure, une méthodologie et chacun va se retrouver plus fort avec ses idées et un cadre dans lequel il va pouvoir les faire partager. Faire jouer son équipe n’est jamais simple, mais beaucoup plus facile à réaliser pour gagner face à une équipe meilleure que la sienne, que de vouloir gagner sans vouloir jouer.

La compétition ne doit pas prendre le pas sur la Formation, le Jeu doit rester prioritaire face à l’enjeu. Les joueurs plus intelligents, le seront encore plus avec des éducateurs qui travailleront sur la durée et en équipe. Travailler en équipe c’est avoir un discours commun issu d’un Projet Sportif. La compétition fait partie d ela Formation en ce sens qu’il va permettre de mesurer les progrès individuels eet collectifs. Perdre une rencontre est un bien pour mesurer les améliorations à avoir. Gagner une rencontre est un objectif avec une manière de le faire et la mise en oeuvre collective d’enchaînements préparés les semaines et les mois auparavant.

Le changement ce sera, sur les comportements des uns et des autres, la crise COVID-19 doit nous apprendre à tout mieux relativiser, le Football sera gagnant si TOUS EDUCATRICES, EDUCATEURS, DIRIGEANTS, PARENTS et JOUEURS prendront du Plaisir par le JEU.

Dans un match ce n’est pas simple de marquer, explique le buteur polonais du Bayern de Munich.

Notamment, lorsque vous êtes fatigués. 90% des buts, c’est la tête qui fonctionneet votre niveau de concentration qui influe.Si vous êtes fatigués, automatiquement, votre reflexion est plus lente. Et l’espace-temps, lui, n’est pas réduit…. Dans la surface de réparation on a seulement 0,1, peut être 0,2 seconde pour réfléchir, prendre notre décision et interagir avec le ballon. C’est là qu’on en vient à l’entrainement, car il n’y a pas d’autre endroit pour construire des mouvements automatiques et des tirs automatisés.

Qu’ils soient du pied gauche, du pied droit…peuimporte. Il faut ^petre prêt.Il ne faut m^me pa sy penser, il faut le faire. Au contraire, si vous pensez trop à votre geste, c’est contre productif. Votre corps et votre pied doivent fonctionner de pair et faire le bon geste automatiquement. C’ets une partie de mon boulot. Parfois, si vous voulez remporter un match, ça se joue à rien, des petits détails qui, eux font la différence.

La concentration et l’attention que l’on prête aux détails, c’est la clé.

Il ne s’agit pas uniquement du talent ou de l’instinct. Si vous ne faites aucun effort, votre niveau ne changera jamais. Au contraire l’instinct se travaille. Comme les réflexes, la concentration, l’impulsion de votre tête à vos jambes… Vous ne savez jamais ce qui va arriver, donc il faut être préparé. Parfois, vous ne pouvez même pas expliquer autrement ce que vous faites que par le travail et la répétition.